クラリセージ

出典: 閾ペディアことのは

クラリセージは精油（エッセンシャルオイル）の一種。アロマテラピー検定1級出題範囲。

目次 1 基本情報 2 特徴 3 注意 4 コメント 5 ショップリンク

[編集] 基本情報

• 英名：Clary Sage
• 学名：Salvia sclarea（サルウィア・スクラレア）
• 科名：シソ科
• 産地：フランス、モロッコ、イタリア、ブルガリア、ロシア、ニュージーランドなど
• 抽出部位：花と葉
• 抽出方法：水蒸気蒸留法
• 成分例：酢酸リナリル（70%以上）、リナロール、スクラレオール（特徴成分。女性ホルモンのエステロゲンと似ている）

[編集] 特徴

花の香りに加えてナッツのようなこくのある香り。

幸福感を与え、気分を明るく高め、不安を和らげる。

強い緩和作用により、生理痛や筋肉痛を鎮める。

生殖器に対するホルモンバランスを取るため、少量月経の正常化、月経前の不快症状や更年期障害の緩和に用いられる。

免疫力を高めるため、病後の回復期に用いられる。

[編集] 注意

高濃度で使用すると集中力が減退する。

[編集] コメント

眠れないときにはこれがとにかく強烈に効く。運転するときにはクラリセージは禁物というくらい効果が高い。それくらいリラックス作用が強い。

香りには少し苦みが感じられる。

[編集] ショップリンク

• クラリーセージ(10ml)
• 【アロマオイル／精油】フェアディンカム　クラリセージ　5ml
• 【アロマオイル／精油】GAIAガイア　クラリセージ　5ml
• 【アロマオイル／精油】ロバートティスランド　クラリセージ　9ml
• エッセンシャルオイル　「クラリセージ」（生活の木）

精油一覧

• アロマテラピー検定2級

イランイラン - オレンジ・スイート - ジュニパー - ゼラニウム - ティートリー - ペパーミント - ユーカリ - ラベンダー - レモン - ローズマリー

• アロマテラピー検定1級

2級で出題される精油に加えて

カモミール・ローマン - クラリセージ - グレープフルーツ - サンダルウッド - スイートマージョラム - ネロリ - フランキンセンス（オリバナム／乳香） - ベルガモット - レモングラス - ローズオットー

• アロマテラピーインストラクター試験・アロマセラピスト試験

2級・1級で出題される精油に加えて

カモミール・ジャーマン - サイプレス - ジャスミンアブソリュート - パチュリ - ブラックペッパー - ベチバー - ベンゾイン（安息香） - ミルラ（マー／没薬） - メリッサ（レモンバーム） - ローズアブソリュート

• 種類別分類

科名 - 抽出部位 - 抽出方法 - ティスランドの分類